Сайт меню
Email почтаңыз
Құпиясөз
Есте сақта
Кіру
Тіркелу
|
Құпия сөзді ұмыттым
Сұрақтар
Жауапсыз
Санаттар
Қолданушы
Сұрақ қою
Online-Чат
Төстегі бұлшық етті қалай тез шығаруға болады,қандай жаттығу арқылы?
0
дауыс
2.8k
қаралым
Төстегі бұлшық етті қалай тез шығаруға болады?АТы қалай екенін білмедім да,бұлшық ет дей салдым!
Қандай жаттығулар жасауға болады!
Менің жасым 15-те менде осылай шығады ма?Өте қатты емес шамалы болсада болады!
төс
бұлшық
ет
шығару
24.11.2013
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Белгісіз
сұрақ қойды
Жауап беру
Пікір қосу
????????????????????????????????
Спортшылар қайда?
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Сіздің жауабыңыз
Email:
Email:
Спамға қарсы тексеру:
Үшке үшті қоссаң қанша болады?
Модерациядан өтпес үшін
сайтқа кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Жауап беру
Болдырмау
3
жауап
0
дауыс
Дене тәрбиесімен айналыс
27.11.2013
_London_
жауап берді
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
+1
дауыс
Барынша дұрыс тамақтанып,отжимания жасау керек, отжимания жасағанда не барынша қолды алысырақ ұстап жасу керек
26.05.2019
Белгісіз
жауап берді
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
+1
дауыс
Отжимания Жим лежа Брусья жасау керек
11.02.2020
Белгісіз
жауап берді
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Ұқсас сұрақтар
0
дауыс
5
жауап
Қалай денеңді шығаруға болады?
16.07.2014
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Orynbasar
сұрақ қойды
бұлшық
ет
шығару
прес
+1
дауыс
4
жауап
Аяқ бұлшық еттерін қалай шығаруға болады?
19.08.2014
• Санаты:
Жалпы спорт
•
Asilxank
сұрақ қойды
бұлшық
ет
аяқ
+1
дауыс
3
жауап
Қалай ет жинауға болады денеге?
6.11.2014
• Санаты:
Денсаулық
•
Белгісіз
сұрақ қойды
дене
бұлшық
ет
шығару
0
дауыс
2
жауап
Қалай бұлшық ет жинауға болады?
12.06.2014
• Санаты:
Жалпы спорт
•
ErKo_jkee_x
сұрақ қойды
ет
бұлшық
спорт
арықтау
0
дауыс
4
жауап
Адамның денесінде қанша бұлшық ет бар?
16.06.2015
• Санаты:
Қызық сұрақтар
•
Диас_Бұзауов
сұрақ қойды
бұлшық ет
ет
бұлшық
спорт
0
дауыс
6
жауап
Қолдың бұлшық етін қалай шығаруға болады?үй жағдайында.
12.07.2013
• Санаты:
Жалпы спорт
•
real
сұрақ қойды
қол
ет
127,761
сұрақ
322,328
жауап
153,150
пікір
72,779
қолданушы