Бурыннан аздап журегим ауыратын еди бирак дари ишип кормеппин даригеде уйренген жаманго,сол 1 айдай болды гантель штанги котерип журим енди журегим кайта кайта котериле береди не истеуге болады 3 кундей болды токтаусыз журегим котериле береди бирак ешкандай шаншу болмайды,бул кетеди ма не истеуге болады журектин котерилуи неден болады екен,жауап кутем алдын ала рахмет?!
