Қалай ебейдейсіздік, епсіздік, қопалдылықтан арылуға болады! Мысалы менде көптеген жағдайлар болып қалады. Бір нәрсені қаға алмай қалу, бірдеңкені құлатып алу, жалпы ебейдейсіздіктен арылуға болама.
Ойыңыз жинақы болуы маңызды болар. Барлық кезде супер пысық болып жүру мүмкін емес. Шапшаң болуға, дене қимылын ширататын гимнастикамен айналысып көріңіз.