Психологиялық кеңес | 774 қаралды
774 қаралды
Сенімсіздіктен қалай арылуға болады?

3 жауап

Сенімсіздік-ол психикалық құбылыс,ол қобалжу мен қорқыныш әсерінен пайда болады.Сенімсіздіктен арылу үшін мынадай қағидаларды ұстаған жөн.

1.Өзіңді өзің жақсы көруің керек.

2.Мерекелік жиындар болсын,немесе шаралар болсын барғаныңыз жөн.Бұл сізге мотивация.

3.Достарыңмен мысалы мерекелік болсын,т.б. шаралар ұйымдастырғаныңыз да жөн,бұл жауапкершілік сенімділікті арттырады.

4.Психологиялық орысша немесе қазақша кітаптар оқу керек.

5.Айнаға қарап өзіңізге «Мен сенімді адаммын немесе т.б.» көп рет айтуыңыз керек.

Негізі сенімсіздіктен арылудың жолы көп,бұл менің тәсілім.Жақсылықтан жолыңыз үзілмесін!
Жақсы Жауап

Ол өзіңізге байлансты. Өз-өзіңізге сенімді болып көп жүрсе өзінен-өзі кетіп қалады.

"Оқы, оқы , және оқы"
118,378 сұрақ
305,260 жауап
153,296 пікір
67,625 қолданушы