+1 дауыс
4.9k көрілді
Қалай салмақ қосуға болады?  Өте Арықпын шаршай берем?

6 жауап

0 дауыс
Тамақ жеп уйктай берсен семіресiн, сумо спорт түрі менен айналсатындардын тамақтану ретцептi көмектеседі !!!
Тамақ жер алдында  100 грамм арақ ішесің, немесе бір кружка пиво. Солай жасасаң  2 айда пачка болып шығасың.  Менің бір таныс жігіт солай семірді, ол алдында скелет еді, жаңағы способтан кейін танымай қалдық дәу болып кетіпті мойны да жуандап, түріне қарасаң банктың бастығы ма? деп қаласың. Оның алдында ол конс лагерьде жүрген тұтқын сияқты болған. 2 айдан соң маған рахмет айтасың!
+1 дауыс
Семіру үшін тамақ нормасын сақтау керек әскердегіндей сол кезде салмақ артады! Және де спортқа көңіл бөлу керек бұл да пайдалы! Ал Гамбургер, Хот дог көбірек жесе адам семіздік ауруына шалдығады! Бұл зиян.
+1 дауыс
Ішіңде құрт жоқ па, құрт болса сондай болдады
құрттарды кетіру үшін не істеуге болады?
анализ алады сенен, қаныңде немесе нәжісіңде тексереді, құрт шықса, өздері жазып береді
0 дауыс
Спортпен не физкультурамен айналыс. Таңғы асты тойып же. Поливитаминдер же. Шикі сәбіз, жуа, халва, шала қуырылған жұмыртқа же, қатық-айран іш.
0 дауыс
менде арықпын қанша тамақ жесемде  тамақ жеп жата бергенде де семіре алмадым  жалпы естуім бойынша анорексия деген ауру баркен ап-арық болу немесе семіздік  дарігерге каралу керекау
0 дауыс
Божоми сусынын үзбей ішіп темекі шекпеу керек, САМЮН ВАН іш
...