Штанга көтергеннің жекпе-жекте қандай пайдасы бар?

0 дауыс
907 қаралым
Штанга көтергеннің қандай пайдасы бар жекпе-жекте достар.
• Санаты: Жалпы спорт

2 жауап

0 дауыс
Қарсыласыңды көтеріп алып, лақтырып жібересің.
0 дауыс
Күшті,бұлшық етті көбейтеді.Ірі денелі ауызекі тілде качок болсаңыз қарсыласыңыздың мысын басып,психологиялық қысым жасайсыз.Бірақ өзіңізді қорғауға бұлар аздық етеді.Дұрысы жекпе-жектен жеңімпаз болып шыққыңыз келсе соған жақын бокс,күрес,каратэ секілді спорт түрлерімен айналысқаныңыз абзал болар

Ұқсас сұрақтар

+1 дауыс
3 жауап
127,761 сұрақ
322,328 жауап
153,150 пікір
72,779 қолданушы