Сайт меню
Email почтаңыз
Құпиясөз
Есте сақта
Кіру
Тіркелу
|
Құпия сөзді ұмыттым
Сұрақтар
Жауапсыз
Санаттар
Қолданушы
Сұрақ қою
Online-Чат
Штанга көтергеннің қандай пайдасы бар?
+1
дауыс
1.7k
қаралым
Жалпы штанга көтергеннің негізгі пайдасы неде қалай әсер етеді?
штанга
пайда
қалай
әсер
21.05.2015
Спортпен айналысу
111888
сұрақ қойды
Жауап беру
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Сіздің жауабыңыз
Email:
Email:
Спамға қарсы тексеру:
Үшке үшті қоссаң қанша болады?
Модерациядан өтпес үшін
сайтқа кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Жауап беру
Болдырмау
1
жауап
0
дауыс
Арқа бұлшық еттерін, Бицепс, трицепс, көкірек бұлшық еттерін күшейтуге болады
23.11.2023
Raimabikenov08
жауап берді
Пікір қосу
Пікір қосу үшін сайтқа
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
Ұқсас сұрақтар
0
дауыс
2
жауап
Штанга көтергеннің жекпе-жекте қандай пайдасы бар?
23.05.2015
Жалпы спорт
111888
сұрақ қойды
штанга көтеру
штанга
0
дауыс
5
жауап
Үйде штанга мен гантельді қалай жасауға болады достар? Айтып жібересіздерме?!
3.07.2013
Спортпен айналысу
Adambaev_Malik
сұрақ қойды
штанга
гантель
+2
дауыс
5
жауап
Үй жағдайында гантель немесе штанга қалай жасауға болады?
8.05.2013
Спортпен айналысу
Елеке
сұрақ қойды
гантель
штанга
үй жағдайында
0
дауыс
1
жауап
Гантель,штанга котеру ет жинауга комектесе ма?
27.02.2016
Жалпы спорт
Good_boy_killa
сұрақ қойды
гантель
штанга
шугылдану
+1
дауыс
3
жауап
Штанга, гантель күнде көтерген дұрыс па?
17.04.2015
Денсаулық
Akbope
сұрақ қойды
штанга
гантель
0
дауыс
3
жауап
Мен азанда, кешке турникке тартылып, оджимание жасап гантель мен штанга көтерем.Осыдан дене, күш шыға ма?
6.03.2012
Жалпы спорт
M.u.R.a.T
сұрақ қойды
турникке тартылу
оджимание жасау
гантель
штанга
дене шығу
127,728
сұрақ
322,342
жауап
153,210
пікір
72,716
қолданушы
