Реакклиматизацияны бастан кещу акклиматизациядан да қиын, өйткені күйзеліс бірінің үстіне бірі келеді. Ағза енді ғана басқаша өмір сүруге бейімделгенде, қайтадан өзгеруге тура келеді. Суық тию белгілеріне қоса, адамда ашушаңдық, күші азаю, ұйқышаңдық, кейде керісінше ұйқысыздық байқалады. Ағзаға көмектесу үшін көп демалу қажет. Сонымен бірге, бірнеше күн бойы 1-2 г С витаминын ішу қажет.
