Question

Адам көп ұйықтаса,денсаулығына зиян емес пе?

Answer 1

Әрине зиян, азанда ерте тұрып таңғы жаттығуыңды жасасаң күні бойы сергек жүресің. Ал сағат 12ге дейін ұйықтасаң күні бойы мазаң болмай жүреді.

Answer 2

Кейбір атақты ғалымдар көп сағат ұйықтауды жөн көрген және ұйықтағанда

Answer 3

Зиян.Негізі кешке ерте жазып, таңертең ерте тұрып, жаттығу жасап, жүгірген жөн.