Бой тез өсу үшін не істеу керек?

0 дауыс
3.7k қаралым
Бой тез өсу үшін не істеу керек?
• Санаты: Жалпы спорт • | 3.7k қаралым

2 жауап

0 дауыс
турникке көп тартылу қажет және сәбіз көп жеу қажет
+1 дауыс
Турникте дененді бос ұстап салбырап тұру керек ұзақ уақыт ж/ә әр 1-2 минут сайын тартылып жібер,тағы мостикке тұр дененнің барлық бұлшық еттерін созуын керек қой!!!

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
4 жауап
Бой өсіру туралы не айтасыздар?
7.08.2013 • Санаты: Тазалық • Fariza_Yergaliyeva сұрақ қойды
+3 дауыс
7 жауап
Бой өсірудің қандай жолдары бар айтыңыздаршы?
21.01.2012 • Санаты: Денсаулық • Аноним сұрақ қойды
0 дауыс
1 жауап
Бойды қалай өсірсем болады?
9.12.2022 • Санаты: Жалпы сұрақ • Аноним сұрақ қойды
127,937 сұрақ
322,812 жауап
153,169 пікір
72,931 қолданушы