Бой тез өсу үшін не істеу керек?

Question

Бой тез өсу үшін не істеу керек?

Сұрақ қою Сұрақ қою

3.5k көрілді

2 жауап

Сұрақ қою

nurikkz96 · Answer 1 · 2013-09-27T14:53:56+0000

турникке көп тартылу қажет және сәбіз көп жеу қажет

Белгісіз · Answer 2 · 2013-09-27T15:12:37+0000

Турникте дененді бос ұстап салбырап тұру керек ұзақ уақыт ж/ә әр 1-2 минут сайын тартылып жібер,тағы мостикке тұр дененнің барлық бұлшық еттерін созуын керек қой!!!

Бой тез өсу үшін не істеу керек?

Пікір қосу үшін кіріңіз немесе тіркеліңіз!

Сұраққа жауап беру үшін сайтқа кіріңіз немесе тіркеліңіз

2 жауап

Пікір қосу үшін кіріңіз немесе тіркеліңіз!

Пікір қосу үшін кіріңіз немесе тіркеліңіз!

Ұқсас сұрақтар

Санаттар