Досымның бойы 1,82 салмағы 56. Негізі арыққа жатады ма?

+1 дауыс
641 қаралым
Осы сайттан іздеп көрдім бірақ пайдасы тимеді олардың. Көмек керек досымның бойы 1,82 салмағы  56 . Негізі арыққа жатады ма досым ? Арыққа жатса қалай семіруге болады?
Денсаулық

1 жауап

+2 дауыс
Жақсы жауап
Бойымызда,салмағымызда бір екен...Бірақ жақында арықтау ойымда бар.Менің ойымша арықсыз.Көп жүгірмеңіз.Бір орында 1 сағаттай отырып тамақ жеңіз.Майлы тамақ көп жеңіз.Суды көп ішіңіз.
Белгісіз
127,680 сұрақ
322,184 жауап
153,247 пікір
72,702 қолданушы