Кіру
Тіркелу
Сұрақ қою
Сұрақтар
Жауапсыз
Санаттар
Қолданушы
Сұрақ қою
Online-Чат
Білектегі күшті тез арада көбейту үшін қандай жаттығулар жасау керек?
Сұрақ қою
Сұрақ қою
+1
дауыс
4.7k
көрілді
Білектегі күшті тез арада көбейту үшін қандай жаттығулар жасау керек?
Жауап беру
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
Сұраққа жауап беру үшін
сайтқа кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
3
жауап
0
дауыс
Турниктен артыгы жок былекты катайту ушын жане гантел котер
Дурыс айтады Олжас! Гантель, Турник, Брусья
ALI_ALI
26.05.2012
пікір
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
+1
дауыс
Сіз былай істеңіз дәріханада эспандер кистовый деген қолға қысатын резинка құрал бар соны алып күнде қысыңыз
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
0
дауыс
Ең дүрысы Төлеген турник пен брусья
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
Ұқсас сұрақтар
0
дауыс
1
жауап
Білектің күшін қалай көбейтсе болады?
Оспан
15.04.2014
Жалпы сұрақ
сұрақ қойды
0
дауыс
1
жауап
Білек сүйектерін жуандату үшін не істеуге болады? Қандай жаттығулар, қандай тағамдар?
The_Undertaker
3.05.2012
Денсаулық
сұрақ қойды
+1
дауыс
1
жауап
Мускулды шығару үшін жасалатын жаттығулар?
Жұбатхан
1.10.2013
Тұлға, Адам
сұрақ қойды
0
дауыс
1
жауап
Кисті (блек) ісіп кетет... екі қолымдікі... салмақ түссе... ж/е груша ұрсам
dako95
7.05.2018
Жалпы медицина
сұрақ қойды
Сұрақ қою
128k
сұрақ
322k
жауап
153k
пікір
72.6k
қолданушы
Санаттар
Сұрақтар санаты
Мектеп сұрақтары
(32.0k)
Университет, колледж
(4.4k)
Компьютер, Интернет
(16.6k)
Автокөлік
(1.1k)
Қаржы сұрақтары
(2.2k)
Саясат
(1.8k)
Заң
(2.0k)
Өмір, Тіршілік
(5.0k)
Жұмыс
(1.4k)
Экология, Табиғат
(1.4k)
Денсаулық
(6.6k)
Спорт
(3.1k)
Жалпы спорт
(1.3k)
Футбол
(1.4k)
Бокс
(32)
Спортпен айналысу
(157)
Спортшылар
(111)
Ұлттық спорт
(54)
Танысу, Махаббат
(2.8k)
Өнер
(1.6k)
Кітап, Әдебиет
(3.4k)
Музыка, Ән
(5.8k)
Ұялы телефон
(5.3k)
Әлеуметтік желі
(1.6k)
Кино, Теледидар
(3.1k)
Сурет, Видео
(1.4k)
Тұлға, Адам
(3.0k)
Салт-дәстүр
(1.1k)
Логикалық сұрақтар
(3.3k)
Жалпы сұрақ
(17.7k)
Twitter
WhatsApp
Facebook
Email
Сілтеме көшірілді!
Көшіру
...