Кроссфит деген не?

Question

Кросфиттің бодибилдингтен айырмашылығы қандай? Фитнестен ше.
Айырмашылықтарын білгім келеді

Answer 1

Кросфит - әртүрлі жаттығулардың жоғары қарқынды тізбектеріне бағытталған функционалды фитнес түрі. Бодибилдинг сахнада көрсету үшін бұлшықет массасын барынша арттыруға бағытталған.

Comments

басы жақсы басталыпты, жалғасы жоқ па?

Makenti 21.02.2024 пікір