Бетімдегі артық салмақты қалай кетірсем болады?

0 дауыс
521 қаралым
Менің бетімде артық салмақ көп,денем азсада бетім дәу болып көрініп тұрады,соны бетімді қалай аздыруға болады?
• Санаты: Жалпы медицина •

1 жауап

0 дауыс
Бетке массаж жасаңыз. Күніне үш рет жасасаңыз, нəтиже бір аптада байқалады. Яғни, көздің астындағы, иектегі майды кетіретін жаттығулар ютубта бар. Соларды жасаңыз.

Ұқсас сұрақтар

127,825 сұрақ
322,435 жауап
153,155 пікір
72,992 қолданушы