Карантинде көп үйде болғандықтан ішіңіз пыса бастаған ғой. Адам баласы өзі жаны тыныш болып қалғанын көтере алмай түрлі ойларға салына бастайды ғой. Ондай кезде ойланып жатуға мұршаңыз келмейтіндей бір іс тауып алыңыз. Қолыңыз бос болмасын, бірақ өз-өзіңізді тым қажытпай -ақ қойыңыз. Тек сол жаңағы ойлар басыңызға келмейтіндей әрекет жасау керек қой. Үйді бір бір бөлмелеп от и до жинап шығыңыз. Немесе музыка қосып қойып спортпен айналысыңыз. Осы істер ойыңыздың , көңіліңіздің басқа арнаға ауысуына көмек береді.
