Тағам, Аспаздық | 334 қаралды
334 қаралды
Брокколиді жегенде жәй шикідей шайып жіберіп жей берсем бола ма, әлде шешем айтқандай ішімде ұрықтап кете ме, қайнату, пісіру деген сияқты процедуралар ләзім бе? :)

1 жауап

Броккалиді міндетті түрде пісіріп жеу керек. Алайда қайнатпай буға пісірсе пайдалы құрамы сақталып қалады.
118,670 сұрақ
306,298 жауап
153,299 пікір
68,596 қолданушы