Үй жағыдайында толып кетпес үшін не істесем болады?

0 дауыс
820 қаралым
Мен 5сыныпты бітіріп 6ға өткенімде салмақ қосып толыстым енді жыл сайын қайталанадыма деп қорқып жүрмін (мұндайда күнделікті жаттығулар көмектеседіме?
Тұлға, Адам

2 жауап

0 дауыс
Жақсы жауап
Әрине, мұндай жағдайда үнемі қимыл қозғалыс үстінде жүру керек. Бір аз ғана уақыт би билеудің өзі іш майларын кетіреді.Көбінесе таңғы асты тойып жеп, түскіні орта қалыпта, ал кешкіні аз жеу маңызды.
0 дауыс
Иә,дұрыс айтасыз.

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Өтім қисық. Үй жағдайында емдеу жолдары бар ма?
16.12.2020 Жалпы медицина Белгісіз сұрақ қойды
127,680 сұрақ
322,223 жауап
153,247 пікір
72,704 қолданушы