Түзу жүру үшін қандай жаттығулар жасау керек?

Question

Менің басты мәселем бүкірею ылғи солай жүремін оны қалай түзесе болады? Түзейтін құралы бар ма? Қанша тұрады? Түзу жүру үшін қандай жаттығулар жасау керек?

Answer 1

Пиаланы алда басыңа қой. Сөйтіп жүр. Түсірме. Үйде дайындалғанға өте жақсы.

Comments

Немесе 5-6 кітап)

---

Ия дұрыс айтасыз. Пиаланы түсірсеңіз сындырасыз. Содансоң өмір қисық жүрмейтін боласызда )

Answer 2

Пояс для осанки бар. Аптекада. Мен 1.500 теңгеге алғанмын.