Жақын арада салмақ қосу керек

+1 дауыс
1.3k қаралым
Мен шілденің  соңына қарай әскери инстутқа баратын едім.  Шамалы салмағым келмей тұр,  Тез арада салмақ қосуым керек. Қандай дәрілерді, тағамдарды ішсем болады. Және жүйкені тыныштандыратын қандай дәрілер бар ? Өтнем, кеңес беріңіздерші .
• Санаты: Жалпы медицина • | 1.3k қаралым

4 жауап

–1 дауыс
Қазы қарта, жал жая жей берсей)) Тойып тамақтанып ұйықта, күніне 5-6 мезгіл тамақтан. зиян болса да салмақ қосасын, кейін қайта арықтап аларсын)
0 дауыс
Ешқандай дәрі ішпе босқа ауру болып қаласың, бірақ тамақты көп іш суды да іш
0 дауыс
Тамақ+ұйқы.Майлы тағамдарды тоя жеп алып ұйқтай берсеңіз семіртуі мүмкін.Және балық-май ішу керек.
+1 дауыс
Қысқасы сенде режим болмау керек болып тұр ғо.

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
2 жауап
Салмақ қосу тез арада.
24.10.2016 • Санаты: Жалпы медицина • Бек сұрақ қойды
0 дауыс
0 жауап
Бойды қысқартуға бола ма?
16.01.2017 • Санаты: Денсаулық • Aktilek01 сұрақ қойды
127,939 сұрақ
322,825 жауап
153,169 пікір
72,938 қолданушы