Жақын арада салмақ қосу керек

+1 дауыс
1.1k қаралым
Мен шілденің  соңына қарай әскери инстутқа баратын едім.  Шамалы салмағым келмей тұр,  Тез арада салмақ қосуым керек. Қандай дәрілерді, тағамдарды ішсем болады. Және жүйкені тыныштандыратын қандай дәрілер бар ? Өтнем, кеңес беріңіздерші .
Жалпы медицина Белгісіз

4 жауап

–1 дауыс
Қазы қарта, жал жая жей берсей)) Тойып тамақтанып ұйықта, күніне 5-6 мезгіл тамақтан. зиян болса да салмақ қосасын, кейін қайта арықтап аларсын)
0 дауыс
Ешқандай дәрі ішпе босқа ауру болып қаласың, бірақ тамақты көп іш суды да іш
0 дауыс
Тамақ+ұйқы.Майлы тағамдарды тоя жеп алып ұйқтай берсеңіз семіртуі мүмкін.Және балық-май ішу керек.
+1 дауыс
Қысқасы сенде режим болмау керек болып тұр ғо.

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
2 жауап
Салмақ қосу тез арада.
24.10.2016 Жалпы медицина Бек сұрақ қойды
0 дауыс
0 жауап
Бойды қысқартуға бола ма?
16.01.2017 Денсаулық Aktilek01 сұрақ қойды
127,680 сұрақ
322,223 жауап
153,247 пікір
72,704 қолданушы