Қай уақыттарда жүгірген пайдалы?

+4 дауыс
837 қаралым
Менің інім өзімнен қатты жүгіреді содан қалай озамын
• Санаты: Жалпы медицина •

6 жауап

+1 дауыс
Жүгіруші атлеттердің екі түрі болады. Бірінші, жақын қашықтыққа жылдам жүгіретіндер, оларды спринтер деп атайды. Екінші, орташа қашықтыққа жүгіретіндер - стайерлер. Ал марафон болса да, бөлек спорт түрі.
0 дауыс
Таңертең және кешке жүгірген пайдалы.
0 дауыс
Ұйқыдан тұрғанда Жүгірген пайдалы бәрінен де!
Белгісіз
+2 дауыс
Таңертең ерте тұрып жүгірген пайдалы ...
0 дауыс
Танертен жугиргенде эффект аздау болады,кешке сагат 20:00 мен 22:00 арасында жугирген пайдалы.
0 дауыс
Азанда жүгірген өте пайдалы

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Көзге пайдалы жеміс-жидек?
13.01.2018 • Санаты: Жалпы медицина • AAlmira сұрақ қойды
+1 дауыс
3 жауап
Жүктілік кезінде не жеген пайдалы?
9.01.2013 • Санаты: Жалпы медицина • F_ сұрақ қойды
0 дауыс
1 жауап
Балдың қай түрі пайдалы?
25.11.2011 • Санаты: Денсаулық • Aika.D сұрақ қойды
127,761 сұрақ
322,328 жауап
153,150 пікір
72,779 қолданушы