Қай уақыттарда жүгірген пайдалы?

+4 дауыс
928 қаралым
Менің інім өзімнен қатты жүгіреді содан қалай озамын
• Санаты: Жалпы медицина • | 928 қаралым

6 жауап

+1 дауыс
Жүгіруші атлеттердің екі түрі болады. Бірінші, жақын қашықтыққа жылдам жүгіретіндер, оларды спринтер деп атайды. Екінші, орташа қашықтыққа жүгіретіндер - стайерлер. Ал марафон болса да, бөлек спорт түрі.
0 дауыс
Таңертең және кешке жүгірген пайдалы.
0 дауыс
Ұйқыдан тұрғанда Жүгірген пайдалы бәрінен де!
+2 дауыс
Таңертең ерте тұрып жүгірген пайдалы ...
0 дауыс
Танертен жугиргенде эффект аздау болады,кешке сагат 20:00 мен 22:00 арасында жугирген пайдалы.
0 дауыс
Азанда жүгірген өте пайдалы

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Көзге пайдалы жеміс-жидек?
13.01.2018 • Санаты: Жалпы медицина • AAlmira сұрақ қойды
0 дауыс
2 жауап
Кофені күнде ішкен пайдалы ма?
19.08.2017 • Санаты: Жалпы сұрақ • LolkekCheburek сұрақ қойды
0 дауыс
1 жауап
Blackmask пайдалы ма?
21.07.2016 • Санаты: Денсаулық • asemnur сұрақ қойды
127,937 сұрақ
322,803 жауап
153,169 пікір
72,927 қолданушы