Сұрақ қою

Ұрғанда қолдың жылдамдығын қалай тездетуге болады ?

Сұрақ қою Сұрақ қою
+2 дауыс
1.3k көрілді
Жалпы спорт
Қолдың жылдамдығын қалай тездетуге болады ?

5 жауап

+2 дауыс
Ол үшін каратэдегідей бүкіл корпусыңмен, иықты алға салып ұру керек. Сонда жарты секундтай жылдамырақ және салмақтырақ соққы бересің.
+2 дауыс
+2 дауыс

Груша соға беру керек

+1 дауыс
Томендегынын бары дурыс бырак жылдамдыкты котеру ушын колга 1-3килограмдык гантель алып боксировать етемыз солай ыстей берсен тездетеды
0 дауыс
Колына еки гантел алып ауага удар жбер.Барынша тезирек. Бирак тез урган удар батымсыз болады

Ұқсас сұрақтар

Baribar.kz
Сайт ережесі
Жоба туралы
© 2010-2023 "Baribar Media" ЖШС
...