Қай спорт ең пайдалысы ?

Question

және неліктен?

Answer 1

"Жүру - өмір,  жүгіру - денсаулық" деген қағида бар ғой. Өзім футбол десе, өлермен күй кешетін адам болсам да, жай ғана жүгіруді ең пайдалы спортқа балаймын.

Answer 2

"Спорттың зиянсызы болмайды, оның қасында физкультура (дене тәрбиесі) пайдалы" деуші еді университеттегі физруктарымыз. Күнделікті жеңіл жүгіріс, сергектік үшін жасалатын жаттығулар дұрыс шығар. Нақты бір спорт түрін таңдасаң, әйтеуір бір күні бір жеріңнен шығады, қарапайым пайымым бойынша :)

Answer 3

Көпшілік үшін ең пайдалысы әрі ең әмбебеп спорт — суда жүзу (малту). Суда жүзу кезінде дененің қимылдамайтын мүшесі қалмайды.

Егер денсаулығы мен қабілеті суда жүзуге бейім болмаса, ол адам үшін басқа спорт пайдалырақ болады.

Comments

мысалға біреу айтад, бокс деп, ол саған тиіскен адамға соққымен қайтаруға болад деп. ал малтудың бұл жерде пайдасы бар ма ?

fr3nk 7.01.2011 пікір

---

Мынаған назар аударыңыз. Адамдардың қалай ойлайтыны қоғамға тікелей байланысты. Бұзақылық жайлаған қоғамда бұзақылыққа қатысты ойлар туады. Сол сияқты ғой сіздің айтып отырғаныңыз.
Ешқандай спорт сіздің күнделікті қажеттілігіңізді 100 пайызға өтемейді.

Alash 7.01.2011 пікір

Answer 4

Alash мырза, 100 отейтин спорт бар екен )))

ол жугіру - барлық кезде қашып кетуге болады )))

Comments

ден саулық рөл ойнамайд, денсаулық бір ақ оқ

alibek94 10.07.2011 пікір

Answer 5

Әркімнің өз спорты өзіне пайдалы!!!

Answer 6

Самбо өте керемет спорт.Самбоны қазақшаға аударғанда "өзін-өзі қарусыз қорғау "деген мағына білдіреді.Маған  қатты ұнайды.!

Answer 7

Менің ойымша жүгірген әлдеқайда жақсырақ секілді. Жүгіру денсаулыққа пайдалы ғо.

Answer 8

Бәріде пайдалы спортты сүйген адамға