Қалай салмақ қосуға болады?

+2 дауыс
620 қаралым

Қалай салмақ қосуға болады?мен жасым 16да, салмақ қосып дене шығарайын деп едим

• Санаты: Тазалық | 620 қаралым

1 жауап

–1 дауыс

Салмақ қосу мен дененің бұлшық еттерін шығару екі бөлек нәрсе. Бодибилдинг клубына қатысу керек.

127,951 сұрақ
322,846 жауап
153,167 пікір
72,951 қолданушы