Қалай салмақ қосуға болады?мен жасым 16да, салмақ қосып дене шығарайын деп едим
Салмақ қосу мен дененің бұлшық еттерін шығару екі бөлек нәрсе. Бодибилдинг клубына қатысу керек.
128k сұрақ
322k жауап
153k пікір
72.6k қолданушы
