Дене салмағын анықтау үшін қолданылатын формулалар көп. Мысалы:Брок индексі бойынша алатын болсақ, дене бойынан 100 санын алып тастағанда шығатын сан-бұл дене салмағының жобалық көрсеткіші.Былай есептеуге болады: ер адамдар (бойының өлшемі см)*4/2,54-128)*0,453), ал әйел адамдар (бойы см*3,5/2,54-108)*0,453. 157*3.5/2.54-108*0.453= 49.0599 яғни жуықтағанда сіздікі 49 кг болу керек, Брок индексі бойынша есептегенде;
Бұл формула арқылы орта салмағының көрсеткіштерімен нақты(өлшенген) салмақ салыстырылады, егер нақты салмақ артық болса, онда бұл семіздік болғаны.Ол 4 сатыға бөлінеді:
1)15-29 пайыз өссе;2)30-19 пайыз,3)50-100 пайыз;4)100 пайыз-н асса;Мұны есептеу, мысалы:57*15 пайыз=855/100=8.557 39.5 kg*15%=592.5/100=5.925
