және де ұйқыны қысқарту керек,адамға орташа күніне 8 сағат ұйқы керек,ол қандай адамдарға керек,ол шахтада,базарда,ауыр,қара жұмыс істейтіндерге керек,бізге сол бір күнде 10-15 парақ оқуға бере ма бермей ма,әрине оны оқу қиын емес,так что бізге жететіні 5-6 сағат қана,өзім сол режимді устап журмин,демалыс күндері сәл ұзағырақ ұйықтаймын бірақ)қиын ештеңесі жок