Аяқтарымды қалай семіртсем екен?

0 дауыс
653 қаралым
Салмағым 46,бойым 165,арықпын,тек саным(кеширнздер басқаша айта алмадым) арық,қалай толықтата алам?
• Санаты: Денсаулық • | 653 қаралым

2 жауап

0 дауыс
Сен былай қыл,майлы,колориясы жоғары тамақтарды жеп семір,саның,денең,бәрі семіреді,сосын жаттығулар жасап денеңдегі майдан арыласың,саныңдағы май калып қояды
0 дауыс

Мыналарды қайтала)

image

image

image

image

Толық мына жерден көре аласың.

көп рахметт

Ұқсас сұрақтар

127,951 сұрақ
322,846 жауап
153,167 пікір
72,950 қолданушы