Аяқтарымды қалай семіртсем екен?

0 дауыс
519 қаралым
Салмағым 46,бойым 165,арықпын,тек саным(кеширнздер басқаша айта алмадым) арық,қалай толықтата алам?
Денсаулық

2 жауап

0 дауыс
Сен былай қыл,майлы,колориясы жоғары тамақтарды жеп семір,саның,денең,бәрі семіреді,сосын жаттығулар жасап денеңдегі майдан арыласың,саныңдағы май калып қояды
0 дауыс

Мыналарды қайтала)

Толық мына жерден көре аласың.

көп рахметт

Ұқсас сұрақтар

127,728 сұрақ
322,342 жауап
153,210 пікір
72,716 қолданушы