Нервти калай басам болады?

Question

Катты ашуланган кезде басым ауырып кеттеди сабыр сактауга тырысамын бирак сондада шамалы кызынкырап кетемин не истеуге болады?

Answer 1

Орындыққа отыр, қолыңды артыңа ұста, басыңды шалқайт, көзіңді жұмып, терең тыныста. Біраз жеңілдеп қаласың. Нақ ашу үстінде істесең, сап тыйыласың.

Answer 2

Осы қызға таң қаламын,тіпті жүйкесі де менікі сияқты жұқа,бірақ тым жас қой,нерв темірдей берік болуға тиісті.Пустырник іш,ол шөп зияны жоқ,пайдасы бар.

Comments

кездесуден күтіп жүрміз...

Answer 3

қатты ашуланып кетсең темекі шек. нервың тынышталып қалады

Comments

Темекі шекпе,өкпені құртады.

---

мен соны білмейді екем

---

Білмеген у ішеді.

Answer 4

Тыныштандыратын дәріні қабылдаңыэ.Көптген сироптар мен дәрілер бар.Жақсы көмектеседі.

Answer 5

Қатты ашуланғанда біреумен төбелес.Тез қояды,арине сен оны жеңсең.:))))

Answer 6

Бұл жағдай баріміздің басымызда болат. Мен озім ашуланған кезде тұрып тұрсам бірден отру ға тырысам не болиаса жатам. болиаған жағдайда, далаға шығып кетем.

Answer 7

Үлкендер айтады ғой егер жының келген кезде аяқта болсаң отыр, отырған болсаң жат, егер жатқан болсаң орныңнан тұрып біраз сернде деген... және ең маңыздысы терең дем алу керек...

Answer 8

Айтатын еш нәрсе қалмаған сияқты... Жақсы көретін ісіңмен айналыс.

Answer 9

қағаз жыртуыңызға болады.Барінен де осы жақсы көмектеседі))))

Answer 10

Психологиялык тургыда бiр iспен айналысыныз... Мысалы.., Мен сурет салып, олен жазып сабырга келем=))