Кейбіреуі арықтай алмай жүрсе, ал кейбірі семіруге зар болып жүр...

Question

Неге адамдар арықтауды аңсайды? бір танысым тым арық салмағы 38 кг. толықтауға қандайеңестерін бар достар?? жпқсы тамақтанады, денсаулығын күтеді, тағы не жетіспейді???

Answer 1

Негізі салмақ адмның бойы мен жасына сәйкес болу керек деп ойлаймын....

Comments

Бірақ оның жасы 20 да, оны көбісі 14-13 жастаы қызға ұқсатады... бірақ түр десе түрі бар, ақылды қыз, не істейді енді?? бір арықтық үшін қиналып жүр

Answer 2

жақсы жауап болып жатса мағанда айта салыңдаршы. мағанда 20 килограмм салмақ қосу керек еді