Question

Азу үшін кешкі асқа не жеуге болады?

Answer 1

[мында бар нақтырақ][1]


  [1]: http://aikarakoz.kz/?p=947

Answer 2

күнделікті жеп жүрген тамағыңның 70%-ып же одан артық жеме

Answer 3

Меніңше сағат кешкі 6 дан кейін тамак жемесен, ұннан жасалған тағамдарды көп жемесен  солда жеткілікті болатын сиақты.  Егер диета ұстап азсан, кейін диетаны сақтамай қойсан 2 есе толасын. Сол үшін диетаның керегі жоқ деп ойлаймын.

Answer 4

ммәәәә солда сұрақпа қайғысыз адам қара суға семіреді кешкі тамағыңды бір бишараға апарып бер екі қоянды бір оқпен атасың  салмақ тастайсың сауап жасайсың

Answer 5

жүгірсен арықтайсын аздан коп рет тамактан

Answer 6

кешкі асқа майы аздау, ет пен картоп қосылған кашалар (күріш, тары, қарақұмық) жеген дұрыс. сосын 1 сағаттай серуендеп кел.