Қалай тез брусия беруді үйренуге болады?

0 дауыс
361 қаралым
• Санаты: Жалпы сұрақ

2 жауап

0 дауыс
Мен былай бастағам.Бір күні 3 рет істегем.Одан кейін 3-4 күн сол 3 ретті қайталап жүрдім.Содан кейін норм істейтін болдым
0 дауыс
турникке тартылып брусияны беребер күнде

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
0 жауап
127,938 сұрақ
322,809 жауап
153,160 пікір
72,926 қолданушы