Салауатты өмір салтын ұстанасыз ба? Осы сұраққа сәйкес әңгіме өрбітсек...

Question

Салауатты өмір салтын ұстанасыз ба?
Және сол ұстаныммен қандай әрекеттер жасайсыз?

Answer 1

Әңгіме өрбітпей қояйық, жауап берейік.

Әрекеттер:
Күндегі стандартты жаттығулар жасаймын.
Жүгіру.
Пайдалы дегеннің бәрін қабылдаймын ( көкөніс, жеміс-жидек, дәрумендерт.с.с.)
Күндегі оптимисттік көңіл-күй.
шылым шекпеймін.
Ішімдік ішпеймін.

 ----
Салауатты өмір салтын ұстануыма осылар жеткілікті =)

Answer 2

Ұстанамын деп ойлаймын. Бассейнге барамын. Жұмыстарыммен жаяу өте көп жүремін. Және төртінші қабатқа түсіп шығу да оңай емес....Баяғыда стадионға күнде кешкісін махаббат бабымен баратын едік (баяғы жеңгетаймын), стол теннисі, велосипед, коньки...эхх, уақыт....