Question

калай канды котеруге болады даринин аттарын жазындаршы

Answer 1

таза сүт,айран,шұбат ішкен пайдалы деп естгем

Answer 2

Естуім бойынша қан аз адамдарға гранатовый сок ішкен пайдалы дейді. Және қызылшаның(свекло) да пайдасы бар деп естігенмін.

Answer 3

спортпен айнылысып, табиғи жеміс-жидектерді ас мәзіріне пайдалану керек

Answer 4

Ең жақсысы дәрі-дәрмекті қолданбай жеміс-жибек ет женіз сонда тез көтеріледі  гемоглавиныныз км дегенде 130-145 ке дейн барады

Answer 5

кымыз резко котереди. негизи, менин калыпты гемоглабиным 100-110! ауылдан келгенде кымыз ишип 140-150ге дей1н бирден котерилед. менин ше кымыз ишкен дурыс..

Answer 6

Көк шайды ішіп жүр.

Comments

Маған көмектескен.

Answer 7

Балға жағаты араластырып шай мен ишсениз канды тез толтырады

Answer 8

Қызылшаны  1ай бойы күнара жеп тұрсаң жақсы болып қаласын,сосын жүгірген жақсы

Answer 9

Мен қызылша мен бозаны пайдаландым. Гемоглабиним 80%тен 110%-га көтеріліп, жеңілдеп қалдым