Question

Адамның аяғын бұлшық еттерін мығым қатты жәнеде ірі қылу үшін не істеу керек?

Answer 1

[Мынаны көріңіз!][1] Мүмкін пайдасы тиер! Және осыған ұқсас сұрақтар болған екен! https://surak.baribar.kz/20372/ және https://surak.baribar.kz/68948/


  [1]: http://letitbit.net/download/88866.8a91c652ffd6c051597b7079ade4/Спорт.rar.html