Question

Қалай өз психологияңды мықты қылуға болады?Психологиялық тұрғыдан қалай мықты болуға болады?

Answer 1

Сіз қандай жағдайды айтып отырсыз сол түсініксіз боп тұрғаны,

1) мысалы экзамен таяп қалғанда мен дым уайымдамаймын, тіпті экзамен болып жатқанда да, ентда да қатты уайымдамадым, тек шыққаннан кейін результат күту мен үшін уайым болд бұрын, бір жерде байыз тауып отыра алмадым, өтем бе,өтпейм бе, өтпей қалсам ше? 11жыл босқа оқығаным ба не? Деген сияқты сұрақтар қатты мазалаған...
 мысалы қасымдағылар ұяшықты бояй алмай алақандары терлеп-тепшіп, жедел жәрдем шақыртқандары да болды.  
2) суық хабар келсе, білмедім,ондай басымнан өтпеген,әлі көрмедім,,,
3) Достарымның арасында, яқи таныстарымның арасында да қатты ренжіп ,жүрегім қан жылап тұрса да,ешқашан біреудің алдында көз жасымды көлдетпейм, сенде көлдетпе.
4) біреу қару кезеніп тұрса, машинаң сынып қалып далада қалу, шөлде қалу деген сияқты  
 жағдайларды да көз алдыма елестете алмайм, бірақ көпшілік арасында калу,мысалы День города деген сияқты мейрамдарда массавой гуляние дейдіго,сондай да бір рет газга уланғаным бар, ашық алаңға қарай жүгірдім,үйге жеткен соң, 1 кесе айран ішіп алдым.
Көп жағдай да мысалы біреу намысыңа тисе,қарап тұра алмайсыңғой, ашу келсе, қолың кетед дегендей, қорқу сезімі келсе, аяғың  Duracell  болып кетеді, тағысын тағы..

Answer 2

ар нәрсеге сабырлықпен қарау керек, ар нарсені көңілге ала бермеу керек

Answer 3

Психологиялық мықты адам болу үшін аса көп дүние қажет етілмейді, сұхбаттасушыға немесе әңгіме дүкен құрып отырған серігіңізге тіке қараңыз. Адамды өзіңізге тәуелді еткіңіз келсе оның өзі туралы көбірек айтуына мүмкіндік беріңіз, оған манипуляция жасаңыз, кей адамдар ұнатпауы мүмкін  сол себептен шектен шықпағаныңыз абзал. Көп сөйлемеуге, жұмбақ адам болуға тырысыңыз, өзіңіздің жақсы жақтарыңызды айтып мақтанбаңыз, сіз қоршаған орта үшін құпия болуыңыз керек. Классика жане спорттық киімдерді жиі киіңіз, бұл стильдер сізге сенімділік береді. Ойыңызға алған дүниені міндетті түрде жасаңыз,  бұл сіздің психологиялық мықты адам екеніңіздің бірден бір дәлелі. Не айтқыңыз келсе соны айтыңыз, ол сіздің жеке ойыңыз, сіздің ойыңызға қарсы шығып жатқандарға бұл жай ғана сіздің ойыңыз екенін айтыңыз, сөз басында меніңше менің ойымша деген сөздерді қолданар болсаңыз олар сізге қарсы шыға алмайды, бұл сөздерді шамадан тыс қолдануға кеңес бермеймін, егер тым көп қолданар болсаңыз адамдар сізге сенуден қалуы мүмкін.                   Жаныңыздағыларға үнемі мотивация беріп оларға қолдау көрсетіп отырыңыз,  сонда олар сізге жіпсіз байланады, кешірім сұрамаңыз,  кешірім сұрау сіздің беделіңізді темендетпек,  мен сізге сенемін сіздің қолыңыздан келеді, тек сәттілік!