Ең бірінші аш қарынға қайнаған суға бал қосып ішемін. Жарты сағат не жиырма минут күте тұрамын, содан соң шай ішіп, кешкі тамақты ысытып ішемін. Таңғы тамақты міндетті түрде ішу керек. Таңғы ас Аллахтан дейді ғой. Таңғы астың барлығы адамға энергия болып беріледі.
Мен бірлет теледидардан(қай канал екенін анық білмим)жүз жасаңыз деген бағдарлама көрдім,сода айтты тәңертең тәтті тағамдар жеуге болмайды деп,тәңертең нанға сары май жағып, сыр жеуге болады деді,ал өз басым тәңертең тек шай ішіп мектепке қарай жол тартам
"Жүз жасаңыз" бағдарламасы Еларна телеарнасынан көрсетіледі...)
Ой, мен таңертең астанғанда. Сағат тілі 6.30 көрсетіп тұрғанда тұрып, кей кезде кеш тұрамын бірақ. Асықпай беті-қолымды жуып, сосын барып әжем дайындап қойған асымды жутып алып сабаққа таямын. Таңертеңгі астарым ботқа, бір стақан шәй, анда-санда шұжықпен. Міне осылар.
Ербол алдында шығарып жүрген бір өлеңдерің бар еді ғо соны жазсаң болады ғоо
Барлықтарыңыз танертең тамақтанады екенсіздер ... ал мен таңертеңгі асты іспеймін тек су ішемінде жүре беремін... Таңертеңгі асқа мүлдем тәбетім болмайды. Неге екенін қайдам?! Таңертең сабаққа бір өзім тұратын болғасынба білмеймін әлде жалғыз өзім тамақтанғым келмегесінбе білмеймін ... шай қайнататын,ас дайындайтын уақыттым болмайды ... ұйқыдан тұрып жуынып-шайынып кейінемінде ... оразамды ашайын ең болмаса деп суу ұрттаймын. Солай әдетке айналдырғам ...
Жалпы таңертең көп тұрмаймын, сағат 11,12 лерде бір тұрып, түскі тамақ ішем.!Тұрып жатсам сол колбаса, жұмыртқа қайнатып н/е қуырып, печенемен шәйғо сосын...!
1.Кешеден қалған жылытылған тамақ.
2.Натуралды сусын.(Кешкісін алып қойсам, бір-екі жеміс-жидек)
3.Өз қолымнан Ыстық шәй.
4. Шоколад бұйырмапты, сондықтан "пирог".