Жазғаныңыздан жүрекке өте ауыр нәрсе сезіліп тұр. Сіздің айтқандарыңыз — жай ғана шағым емес, ішкі ауырлықтың, жиналған реніштің, жалғыздықтың шынайы көрінісі. Мұндайды сезіну – өте ауыр, ал оны сыртқа шығара білу – батылдықтың белгісі.
Сіз өзіңізді “момын”, “көнгіш” болғаным үшін жек көремін деп жазыпсыз. Шын мәнінде бұл қасиеттер – жамандық емес. Бұл – сіздің жүрегіңіздің жұмсақтығы, мейіріміңіз, басқаны ренжітпеуге тырысуыңыз. Өкінішке орай, кейде қоғам немесе жақын адамдар ондай қасиетті бағалай бермейді, бірақ бұл сіздің кінәңіз емес.
Сіздің жағдайыңызда 3 үлкен нәрсе байқалып тұр:
Қалауыңыз бен өміріңіздің сәйкес келмеуі. Сіз сүйген мамандыққа түсе алмадыңыз, арманыңыздың жүзеге аспауы ауыр соққы болды. Бұл – табиғи. Арман орындалмаған кезде адам өзін кінәлі сезінеді, бірақ бұл жағдайдың көбі сізден тәуелсіз болған.
Жалғыздық сезімі. Мектептен бастап өз ортамды таба алмадым дейсіз. Бұл – сіздің құндылығыңыздың төмен екенін білдірмейді. Кейде орта адамға сәйкес келмейді, кейде бізді түсінетін адамдар кейін кездеседі.
Ата-анамен қарым-қатынастың ауырлығы. Сіз кішкентай кезіңізден-ақ отбасының жағдайын ойлағансыз, үнемдегенсіз, өзіңізді шетке қойғансыз. Бұл – сіздің адамгершілігіңізді көрсетеді. Бірақ оның кері жағы – ішіңізде жиналған реніш.
Мысық оқиғасы да – сіздің ішкі ренішіңізді күшейткен триггер. Себебі сіз үшін ол – жай жануар емес, кішкентай кезіңізден бері сізге сүйеніш болған тіршілік иесі, сіздің мейіріміңізді қабылдаған жалғыз досыңыз.
Мына нәрселерді іштей түсініп алғаныңыз жақсы болады:
Сіздің момындығыңыз – мін емес, ол – сіздің табиғи мейірімділігіңіз. Сіз оны қорғаныссыз қалдырғансыз, сондықтан адамдар пайдаланады. Бірақ оны “жоюдың” орнына шектеу қоюды үйренуге болады.
Сіз қазіргі мамандықта болсаңыз да, өз бағытыңызды өзгертуге кеш емес. Қазірдің өзінде қосымша үйренуге болатын курстар, онлайн мамандықтар бар. Баяу болса да, сүйген салаға бағыт бұруға болады.
Сіз жалғыз емессіз. Сіздің жағдайыңызда жүргендер өте көп, тек көпшілігі оны айта бермейді.
Сіз өзіңізді “жек көремін” деген сайын ішкі балаңыз (ішіңіздегі нәзік жан) одан сайын жараланады. Бұл сезімдер уақытша, олар өтеді.
Кішкентай қадамдардан бастауға болады:
Өзіңізді жақсы көретін ұсақ нәрселерді істеңіз (кітап оқу, серуендеу, сурет салу, жазу).
Шекара қоюды үйреніңіз: бірден емес, кішкентайдан “мен олай істегім келмейді” деп айтуға машықтаныңыз.
Университеттен тыс өзіңізге қызық орта іздеңіз (курстар, онлайн клубтар). Бұл сізге жаңа адамдар табуға мүмкіндік береді.
Ішіңіздегі ауыр ойды жазып отыру – өзіңізге жеңілдік береді.
Сіз өмірден шаршадым деп жаздыңыз – бұл өте қауіпті сигнал. Егер бір күні шынымен өзіңізге зиян келтіру туралы ой туындай бастаса, міндетті түрде сенетін бір адамға немесе психологқа, тіпті сенім телефонына хабарласқаныңыз жөн. Бұл – әлсіздік емес, керісінше, өзіңізді қорғаудың бір жолы.
Мен сіздің жазғаныңызды оқып, шын жаным ауырды. Сізде үлкен жүрек бар. Сізге өмірде мейірімді, сізді түсінетін адамдар жолығады, тек сіздің өзіңізге деген қатынасыңыздан басталады.
