Кіру
Тіркелу
Сұрақ қою
Сұрақтар
Жауапсыз
Санаттар
Қолданушы
Сұрақ қою
Online-Чат
Қалай салмақ қосуға болады?
Сұрақ қою
Сұрақ қою
0
дауыс
993
көрілді
Менің салмағым 40,44 щамасында ал жасым 15 те бойым 1,65 шамасында салмағым өзіме ұнамайды,тамақты жақсы жеймін. Тағы бір сұрағым шәйді мүлдем немесе аз ішсе салмағын қосылады дейді сол распа?
Жауап беру
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
Сұраққа жауап беру үшін
сайтқа кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
1
жауап
0
дауыс
Тренерлердің парақшаларын не ютубтағы видеоларды қарап тыңдап көр. Әдетте олар салмақ (бұлшық ет) қосу үшін белогы бар тамақтарды жеуге кеңес береді және өзінің жасайтын жаттығулары бар.
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
Ұқсас сұрақтар
0
дауыс
0
жауап
Қалай салмақ қосуға болады, бірақ зиянды адеті болса яғни темекі.?
Белгісіз
6.06.2024
Тазалық
сұрақ қойды
+2
дауыс
1
жауап
Қалай салмақ қосуға болады?
Erkebulan4ik)
31.01.2014
Тазалық
сұрақ қойды
+1
дауыс
3
жауап
Қалай тез салмақ қосуға қосуға болады? Таза жолмен?
Елжан
3.06.2012
Тазалық
сұрақ қойды
+1
дауыс
2
жауап
Қалай салмақ қосуға болады?
asan00
3.07.2017
Жалпы медицина
сұрақ қойды
Сұрақ қою
127k
сұрақ
322k
жауап
153k
пікір
72.4k
қолданушы
Санаттар
Сұрақтар санаты
Мектеп сұрақтары
(32.0k)
Университет, колледж
(4.4k)
Компьютер, Интернет
(16.6k)
Автокөлік
(1.1k)
Қаржы сұрақтары
(2.2k)
Саясат
(1.8k)
Заң
(2.0k)
Өмір, Тіршілік
(5.0k)
Жұмыс
(1.4k)
Экология, Табиғат
(1.4k)
Денсаулық
(6.6k)
Тазалық
(2.2k)
Денсаулық
(2.3k)
Жалпы медицина
(2.1k)
Спорт
(3.1k)
Танысу, Махаббат
(2.8k)
Өнер
(1.6k)
Кітап, Әдебиет
(3.4k)
Музыка, Ән
(5.8k)
Ұялы телефон
(5.3k)
Әлеуметтік желі
(1.6k)
Кино, Теледидар
(3.1k)
Сурет, Видео
(1.4k)
Тұлға, Адам
(3.0k)
Салт-дәстүр
(1.1k)
Логикалық сұрақтар
(3.3k)
Жалпы сұрақ
(17.7k)
Twitter
WhatsApp
Facebook
Email
Сілтеме көшірілді!
Көшіру
...