Неге жылаймыз?
Егер біз физиологиялық себептерді алып тастасақ, онда таза психология қалады. Зерттеулерге сәйкес, өмірдің жартысына жуығы көптеген адамдардың көз жасын сүртуге жұмсалады. Эмоцияның күшті көрінісі, өзін-өзі ұстай алмау, сонымен қатар көптеген эмоционалды лақтыру, әсіресе, егер адам табиғатқа тым сезімтал болса, көз жасына толы болуы мүмкін. Жылаудың негізгі себептері арасында мыналар:
- қызғаныш
- реніш немесе сын
- біреудің сізге айқайлаған реакциясы ретінде жылау,
- қайтыс болған адамға көз жас
- қымбат біреумен қоштасу
- күйзеліс
- қорқыныш.
Бұл жағдайлардың әрқайсысы түсінікті және жоғарыда аталған себептердің біреуін ешқашан жыламаған адам жоқ. Бірақ қандай да бір себептермен жылауды қалай тоқтатуға болады? Қашан жылау мүмкін емес, сонымен қатар қажет?
Суық нәрсе ішіңіз
Мүмкін емес сәттерде жыламау туралы кеңес беру - бұл өте қызықты кеңес, бірақ бұл шынымен де жұмыс істейді. Сіздің көз жасыңыз бет нервімен қозғалады. Сондықтан мұның бәрін жасау керек: бұл нервті басқа сезіммен ынталандыру.
Өзіңізге бір стақан суық су құйып, шөлдегеннен өліп жатқандай ішуіңіз керек. Бұл бет нервтерінің аяқталуын ынталандырады және сонымен бірге назарыңызды жағымсыз жаңалықтардан аударады, ол сізді жылауға мәжбүр етеді.
