Бұл мақалада сіз жаттығулар таба аласыз, содан кейін сіз керемет дыбыстай бастайсыз.
Дыбыс инженері
Алдымен басқалардың сізді қалай тыңдайтынын түсініңіз. Мұны істеу үшін дыбыс жазу студиясын модельдеуге болады. Сіздің сол алақаныңыз құлаққапқа айналады - оны сол жақ құлағыңызға «қабықпен» ұстаңыз, оң жағыңызда микрофон болады - аузыңыздан бірнеше сантиметр қашықтықта ұстаңыз. Тестті бастаңыз: әр түрлі сөздерді санап, айта біліңіз, дыбыспен ойнаңыз. Бұл жаттығуды тоғыз күн ішінде 5-10 минут жасаңыз. Осы уақыт ішінде сіздің дауысыңыздың қалай естілетінін түсінесіз және оны жақсартуға болады.
Дауысты ашу үшін сіз жұлдыруды босатып, негізгі жұмысты еріндер мен диафрагмаға аударуыңыз керек. Ол үшін «KYU-X» буындарын айтыңыз. Еріндеріңіздің айналасындағы «Кью», «Х» - оларды кең күлімсіреп созыңыз. 30 қайталаудан кейін қысқа сөйлеуге тырысыңыз. Сіз байламдар аз тартылғанын сезесіз, ал еріндер сіздің бұйрықтарыңызды жақсы орындайды.
Кеуде қуысының бұлшықеттерін босаңсытудың ең оңай әдісі - бұл жақсы демалу. Осы қарапайым жаттығуды күніне 5 минут орындаңыз, сонда сіз дауыстардағы блоктар мен клиптердің қалай жоғалып кететінін байқайсыз.
Бұл жаттығу сіздің дауысыңыздың табиғи дыбысын ашуға көмектеседі. Оның мәні сіздің демалыңызды айтуға дейін барады.
Лауазымы: аяғы еденде, жақ сүйектері босаңсыған. Ауада тыныс алуды бастаңыз, дем шығарған кезде кез-келген дыбыс шығарыңыз. Мұны еш күш жұмсамай жасаңыз - егер бәрі дұрыс болса, онда сіз мылжың алуыңыз керек.
Жаттығу дұрыс орындалған кезде дыбыс күн плексусынан шығады. Дауыс көлемді және мәнерлі болуы керек деп айту керек.
Йога жаттығуы
Бұл тәжірибені үнді йогисі терең және әдемі дауысқа жету үшін қолданады.
Орны: тұру, аяқтың иық ені бөлек. Алдымен бірнеше тыныс алыңыз және дем шығарыңыз, содан кейін терең тыныс алыңыз және «ха-ха» дыбысымен күрт дем алыңыз. Дем шығару мүмкіндігінше толық және қатты болуы керек. Бұл жағдайда корпусты сәл алға жылжытуға болады.
Ұзын слогдар
Терең дем алып, дем шығарғанда «бом-м», «бим-м», «бон-н» деп айтыңыз. Соңғы дыбыстарды мүмкіндігінше созыңыз. Ең дұрысы, діріл жоғарғы ерін мен мұрынның айналасында пайда болуы керек.
Ұқсас жаттығуды «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мен-мен» буындарымен жасауға болады. Бірақ бұл жағдайда алдымен оларды қысқаша айтып, содан кейін ғана оларды сызыңыз.
Екі жаттығуды күн сайын таңертең 10 минут бойы жасаған дұрыс. Олар дауысты жағымды етіп қана қоймайды, сонымен қатар вокалдық шнурларды нығайтуға көмектеседі.
«Және», «e», «a», «o», «u» дыбыстары
Дем шығарып, содан кейін терең дем алып, екінші дем шығару кезінде ұзын және «дыбысты» айт. Мұнда ауа жеткілікті болғанша оны еркін орындаңыз. Өкпеден ауа шығармаңыз. Сол сияқты қалған дыбыстарды айт: «e», «a», «o», «u». Үш қайталауды орындаңыз.
Бұл дыбыстардың кезектілігі кездейсоқ емес: олар биіктікте таратылады. Тиісінше, «және» ең жоғары (бастың жоғарғы аймағын белсендіреді), «y» ең төменгі (іштің төменгі бөлігін белсендіреді). Егер сіз дауысты төменірек және тереңірек еткіңіз келсе, «y» дыбысын жиі жаттықтырыңыз.
Тарзан жаттығуы
Алдыңғы тапсырманы орындаңыз, енді Тарзан сияқты өзіңізді кеудеңізге жұдырықпен ұрыңыз. Жаттығу дауысты қуатпен толтыруға және бронхтарды тазартуға арналған, сондықтан сіз жұлдыруды тазартқыңыз келсе, өзіңізді тоқтатпаңыз.
Бұл жаттығу кеуде және іш қуысын белсенді етеді. Дем шығару және дем шығару. Келесі дем шығару кезінде «м» дыбысын аузыңды жауып айта бастайсың. Үш тәсілді қолданыңыз: алдымен жұмсақ үнмен, содан кейін - орташа көлемде және соңында - өте қатты.
Босаңсыған тілді таңдайға көтеріп, «р» дыбысын айта бастаңыз. Бұл трактор сияқты «rrrr» болуы керек. Жаттығуды үш рет қайталаңыз, содан кейін «p» дыбысы бар ондаған сөздерді мәнерлеп оқып шығыңыз. Оқуды «p» ілмегімен бірге жүруді ұмытпаңыз.
Қарапайым серуен дауысты күш пен қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар дикцияны жақсартады.
Шаляпиннің дауысты баптауға арналған жаттығуы
Орыстың ұлы әншісі Федор Чаляпин де күн сайын таңертеңнен басталады. Бірақ ол мұны жалғыз емес, өзінің бульдогімен жасады. «Р» дыбысын жаттықтырғаннан кейін Федор Иванович үй жануарларына: «ав-ав-ав» деп бастай бастады.
Сіз Chaliapin жаттығуын қайталай аласыз, немесе егер сіз іш қуысын босаңсыта алмасаңыз, оны жаман театрлық күлкіге ауыстырыңыз. Бұл жай ғана жасалады. Сіз дем шығарған кезде ашық аузыңызбен: «аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа ... Дыбыс оңай және еркін шығуы керек. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің қолыңызбен кеудеге секіре аласыз. Бұл жаттығу дауысты лезде тазартады және оны жұмысқа дайындайды.
Дауысты дамыту үшін тыныс алу жаттығулары
Дауыспен тыныс алу жаттығулары - сөйлеу тынысын дамытуға арналған йога жаттығулары. Ең танымал - Александра Стрельникова жасаған кешен. Дыбыс қалыптастыруға қатысатын бұлшықеттерді жаттықтыруға және массаж жасауға арналған. Жаттығу өкпенің көлемін ұлғайтуға көмектеседі. Ингаляцияға ерекше назар аударылады.
Жаңадан бастаушыларға арналған жаттығулар жиынтығы 3 негізгі сыныпты қамтиды.
№1 жаттығу
Біз тік тұрамыз, шынтақ төмен. Біз қысқа шулы тыныс аламыз - қолдарымыз жұдырыққа түйілді. Ауаны кез-келген түрде шығарғанда (мұрын немесе ауыз арқылы) алақаныңызды ашыңыз.
Бір циклға 4 тыныс кіреді. 4-5 секундтан кейін үзіліс болады. Барлығы 24 цикл қажет, олардың әрқайсысында 4 демалу - дем шығару.
- дем шығару кезінде бақылаудың қажеті жоқ - шулы тыныс алудың негізгі екпіні
- шабытта немесе жарамдылық кезінде ауаның кешігуі болмауы керек,
- егер сізде бас айналу сезілсе, онда жаттығуды отыру кезінде орындауға болады (артқы жағы түзу).
№2 жаттығу
Біз тік тұрамыз, алақандарымызды жұдырыққа түйіп, белге басамыз. Мұрыныңызбен қысқа, шулы тыныс алыңыз. Сонымен қатар, біз саусақтарымызды жұмсамай, жұдырығымызды еденге түсіреміз. Біз бастапқы позицияға ораламыз. Дем шығару тегін, қолдар бастапқы қалпына келеді.
Цикл - 8 қозғалыс. Содан кейін қысқа демалыстан кейін - 3 ... 5 секунд - және жаңа цикл басталады.
- шабыт кезінде иық белдеуінің аймағын сызып тастау керек,
- дем шығару кезінде аузыңызды кең ашудың қажеті жоқ,
- жаттығуды жату / отыру арқылы жасауға болады.
