Адамның сырт келбеті дене бітімі ген арқылы беріледі. Сіздің бұлай қалыптасуыңыз арғы аталарыңыздың бірінде болып сол сізге қайталанып келуі мүмкін. Немесе денеңіз қатпай тұрып (бала кезіңізде) жеткілікті дәрежеде шынықтырмағандықтан аяғыңыздың өсуі баяулап қалуы мүмкін. Негізі адам 25 жасқа дейін осу мүмкіндігі бар, арнайы аяқтың буындарын созуға арналған жаттығулармен айналысып көрсеңіз бір көмегі тиюі мүмкін.
Тағы бір жолы ол ота көмегімен аяқты ұзартуға болады. Алайда ол ұзақ уақытты талап ететін, ауырсыну сезімі көп ота болып табылады, және аяқ ұзындығын 2-5 см өсіруге ғана мүмкіндігі бар.
