Денсаулық, Әдемілік | 189 қаралды
189 қаралды

Менің жасым 21де ал түрім 28-30дағыдай көрінеді.Бәрі мазақ қылады.ш

 жүруге қатты ұяламын.Не істесем болады,айтып жіберіңіздерші?

1 жауап

Терінің ерте қартаюына әкеп соғатын бірнеше фактор бар және солардың көбі күнделікті тіршілікпен байланысты. Сіз ерте қартаюдың алдына ала аласыз. Дұрыс тамақтанбау, ішімдікті көп ішу, сондай-ақ психологиялық стресс терінің ерте қартаюының негізгі себебі болып табылатын еркін радикалдардың көп мөлшерде түзілуіне жеткізеді. Теріге UV-сәулесі де жағымсыз әсер етеді. Күннің астында жүріп, абай болыңыз әрі сіздің теріңіздің түріне келетін күннен қорғанудың құралын пайдаланыңыз.
118,125 сұрақ
304,641 жауап
153,304 пікір
66,763 қолданушы