Денсаулық, Әдемілік | 238 қаралды
238 қаралды

Менің жасым 21де ал түрім 28-30дағыдай көрінеді.Бәрі мазақ қылады.ш

 жүруге қатты ұяламын.Не істесем болады,айтып жіберіңіздерші?

1 жауап

Терінің ерте қартаюына әкеп соғатын бірнеше фактор бар және солардың көбі күнделікті тіршілікпен байланысты. Сіз ерте қартаюдың алдына ала аласыз. Дұрыс тамақтанбау, ішімдікті көп ішу, сондай-ақ психологиялық стресс терінің ерте қартаюының негізгі себебі болып табылатын еркін радикалдардың көп мөлшерде түзілуіне жеткізеді. Теріге UV-сәулесі де жағымсыз әсер етеді. Күннің астында жүріп, абай болыңыз әрі сіздің теріңіздің түріне келетін күннен қорғанудың құралын пайдаланыңыз.
118,495 сұрақ
305,540 жауап
153,302 пікір
67,948 қолданушы