Өтнем нақты айтыңыздаршы менің денемді аздап май басқан соны кетіріп тринировка жасайын десем тез шаршап қалам соған адамды шаршатпайтын дəрі барма сол жайлы нақты ақпарат берсеңіздер болмаса стеройд шаршатпайт деп естідім жəне бұлшық етке көмектесет екен сол жайлы нақты ақпарат сосын бүйтпе сүйте деп айтпасаңыздарда білем тек сұраққа жауап берсеңіздер өтіні?