Кіру
Тіркелу
Сұрақ қою
Сұрақтар
Жауапсыз
Санаттар
Қолданушы
Сұрақ қою
Online-Чат
Майды кетіру үшін қандай жаттығулар жасауға болады?
Сұрақ қою
Сұрақ қою
0
дауыс
1.5k
көрілді
Өтіпем менің денем жоқ сол май басқап соны кеттіріп жаттығу жасайын десем тез шаршайм күшім жоқ мүлде соны қалай кетірсе болады əлде адам шаршағанын сезбитін дəрі барма болса айтсаңы
Жауап беру
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
Сұраққа жауап беру үшін
сайтқа кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
2
жауап
0
дауыс
Би билесеңіз күніне жарты сағаттан,белсенді би түрін, немес зумба билеңіз салмақ жеңіл әрі бірқалыпты түсе бастайды.Денсаулыққа да зияны жоқ.
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
0
дауыс
Арықтайтын жаттығуларды оңайынан бастаңыз. Өзіңізді бірден қинамаңыз. Және тамақтану жағын реттеңіз, дұрыс тамақтануға көшіңіз.
Пікір қосу үшін
кіріңіз
немесе
тіркеліңіз
!
Ұқсас сұрақтар
0
дауыс
4
жауап
Денені шығару үшін қандай жаттығулар жасаған пайдалы?
Altinbek_zhaksilikov
24.02.2015
Ұялы телефон
сұрақ қойды
0
дауыс
5
жауап
Дене шығару үшін қандай жаттығу жасауға болады?
Tezekbai_Camat
4.06.2014
Жалпы спорт
сұрақ қойды
+1
дауыс
9
жауап
Мен 1 жыл тренировка жасадым өзгеріс жоқ неге?
dans
27.07.2014
Жалпы медицина
сұрақ қойды
0
дауыс
0
жауап
Қалаған сөйлемдеріңді мақсат бағыныңқылы сабақтасқа айналдырып жазыңдар
JiminJk
1.03.2018
Кітап, Әдебиет
сұрақ қойды
Сұрақ қою
128k
сұрақ
322k
жауап
153k
пікір
72.6k
қолданушы
Санаттар
Сұрақтар санаты
Мектеп сұрақтары
(32.0k)
Университет, колледж
(4.4k)
Компьютер, Интернет
(16.6k)
Автокөлік
(1.1k)
Қаржы сұрақтары
(2.2k)
Саясат
(1.8k)
Заң
(2.0k)
Өмір, Тіршілік
(5.0k)
Жұмыс
(1.4k)
Экология, Табиғат
(1.4k)
Денсаулық
(6.6k)
Тазалық
(2.2k)
Денсаулық
(2.3k)
Жалпы медицина
(2.1k)
Спорт
(3.1k)
Танысу, Махаббат
(2.8k)
Өнер
(1.6k)
Кітап, Әдебиет
(3.4k)
Музыка, Ән
(5.8k)
Ұялы телефон
(5.3k)
Әлеуметтік желі
(1.6k)
Кино, Теледидар
(3.1k)
Сурет, Видео
(1.4k)
Тұлға, Адам
(3.0k)
Салт-дәстүр
(1.1k)
Логикалық сұрақтар
(3.3k)
Жалпы сұрақ
(17.7k)
Twitter
WhatsApp
Facebook
Email
Сілтеме көшірілді!
Көшіру
...
