Тұмаудан қалай айықсам болады ?

Question

Менің мұрным пітеліп, жөтеліп жүрмін,Бірақ басым ауырып жүрген жоқ. Тұмау тигеннен кейін 1-рет ауырды одан бері ауырған жоқ. Оны емдеудің қандай түрлері бар дәрісіз емдеу. Үй жағдайында.