Question

Арықтататын корсет, шалбар, коктейль, тағы басқа интернетте қаптап жүрген заттар шынымен де көмектесе ме? Қолданып көргендер болса, жауап берсеңіздер

Answer 1

Артық салмақтан арылу үшін күнде таңертең 1 сағат көлемінде жаттығулар жасау және тамақ ішер алдында бір кружкамен (200гр) салқын су ішіп, "ішке ел қонған" сәтте тамақ ішуді тоқтатып отыру керек!