Тазалық, Талғам | 1.5k қаралды
1.5k қаралды
Қалай ағаруға болады,үй жағдайында

2 жауап

Теріні ағарту үшін мына жаттығуларды орындаңыз:

1. Теріге күн сәулесі түсуінен сақтаныңыз.

2. Күннен қорғайтын күтім кремін пайдаланыңыз.

3. Көбірек су ішіңіз

4. Сабынды қолдануды шектеңіз.

5. Жемістер мен көкөністерді көбірек жеңіз.

6. Тамақ қосымшаларын пайдаланыңыз: жүзім тұқымы сіріндісі, балық майы, зығыр майы. Лимонды екіге бөліп бет пен мойынды сүртіңіз. 10-20 мин қалдырып, жуып тастаңыз.
Үй жағдайында ағарудың әдістері көп. Бұрынғы әпкелеріміз бетіне ағарған жағып табиғи масқа жасаған. Ол шынымен да көмектеседі. Ақты ішудің өзі терінің сапасын жақсартады.

Бет тазартатын кремдер де бетті ағартады.

"ухаживай, а не маскируй" деген керемет сөзді үнемі есімде ұстап жүремін. Бетіңіздің теріісін күтіп жүріңіз, ір түрлі жаттығулардыжасап, тазартып қойыңыз.

Қияр кезекті бетті ағартушы құралдың бірі. Қиярдан жасалған маскілердің әсері жоғары;

Ыстық күнде бетіңізді қызып тұрған күйінде жумаңыз. Бірден қарайып кетеді.
118,175 сұрақ
304,760 жауап
153,296 пікір
67,006 қолданушы