Бұлшық ет жинауға протейн көмектесе ма және протейннің қолдану уақыты бола ма?

0 дауыс
746 қаралым
Бұлшық ет жинауға протейн көмектесе ма және протейннің қолдану уақыты бола ма?
• Санаты: Жалпы спорт

1 жауап

0 дауыс
Булшык етти шыгару ушин протеин мен креатин ишкен жон. Кешке тренировкадан алдын ишсен тунде уйктаган кезы булшык ет демалып, натиже жаксы болады.

Ұқсас сұрақтар

127,810 сұрақ
322,407 жауап
153,154 пікір
72,851 қолданушы