Қалай дұрыс болады?

0 дауыс
513 қаралым
Менің салмағым 47кг, неше килограмдық штанга көтерсем болады тұрақты көтеріп жүруге жігіттер?
• Санаты: Жалпы спорт

2 жауап

0 дауыс
Алдымен саган бираз салмак косу керек сиякты, арине без обид) Каншадасын жалпы? егер подросток болсан котерип керек емес
19 дамын!
Rost kanwa?
Pomoemu odin fig braz mywechnaya massa kerek bro
+1 дауыс
Ол салмаққа байланысты емес. 60кг адам 120кг көтеруi мүмкiн. Саған 25-30кг жетедi, жассың.
127,799 сұрақ
322,402 жауап
153,153 пікір
72,833 қолданушы