Қалай дұрыс болады?

0 дауыс
616 қаралым
Менің салмағым 47кг, неше килограмдық штанга көтерсем болады тұрақты көтеріп жүруге жігіттер?
• Санаты: Жалпы спорт | 616 қаралым

2 жауап

0 дауыс
Алдымен саган бираз салмак косу керек сиякты, арине без обид) Каншадасын жалпы? егер подросток болсан котерип керек емес
19 дамын!
Rost kanwa?
Pomoemu odin fig braz mywechnaya massa kerek bro
+1 дауыс
Ол салмаққа байланысты емес. 60кг адам 120кг көтеруi мүмкiн. Саған 25-30кг жетедi, жассың.
127,937 сұрақ
322,812 жауап
153,169 пікір
72,931 қолданушы